3 Escenarios de Trabajo a Evitar si la Auto-Regulación NO es tu Fuerte

3 Escenarios de Trabajo a Evitar si la Auto-Regulación NO es tu Fuerte

Varios factores influyen en la formación de la Inteligencia Emocional de una persona, y la auto-regulación es una de las más importantes. La auto-regulación es la capacidad de manejar las emociones en un entorno social. Una persona con un alto nivel de auto-regulación tiende a tener éxito bajo presión y no se desanima cuando las cosas no salen como desea.

Puede ser todo un desafío el regular nuestras acciones y emociones. La buena noticia es que la auto-regulación es una habilidad que se puede mejorar con trabajo y esfuerzo. Si actualmente eres alguien que no está en un nivel superior en la auto-regulación, es buena idea evitar estas tres situaciones en el lugar de trabajo:

 

Estar en un Trabajo que no Disfrutas 
Es cierto que todos necesitamos una fuente de ingreso, estar en un trabajo que no te gusta te hace fracasar. La persona promedio gasta un tercio de sus vidas en el trabajo, entonces ¿por qué no trabajar en un lugar que te hace feliz? Cuando haces lo que amas, no se siente como trabajo.

 

 

 

 

Desahogar tu Infelicidad en el Trabajo
Desahogarse puede sentirse bien en el momento, pero el arrepentimiento dura mucho más. Toma una respiración profunda, aléjate y piensa dos veces antes de lamentarlo. Pregúntate si lo que estas a punto de decir es constructivo o destructivo y si proporciona o no una solución.

 

 

 

 

Enfocarse en un Pasado Negativo en una Entrevista
Todos hemos tenido una situación de empleo negativo. Al momento de la entrevista para una posible oportunidad de empleo, evita arrastrar situaciones negativas del pasado. Cuando te refieras a un problema en el pasado o a una situación negativa, consúltalo como un desafío. ¡Mantente positivo!

 

 

 

 

Escrito por: Dave Clark
Dave Clark es el escritor y editor del personal de TTI Success Insights. Le gusta escribir sobre una amplia variedad de temas en múltiples formatos.

Traducido por: Nicole Espaillat – Business & Marketing Executive

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